Eklem faresi, eklem boşluğu içinde serbest şekilde dolaşan küçük kemik veya kıkırdak parçalarıdır. Tıbbi olarak “serbest cisim” olarak da adlandırılan bu durum, eklem hareketlerini bozarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. En sık diz, dirsek ve ayak bileği eklemlerinde görülür. Zamanında tanı ve tedavi edilmediğinde eklem kıkırdağında ciddi hasarlara yol açabilir. Eklem Faresi Neden Oluşur? Eklem faresinin […]

Dizde Takılma Neden Olur? Dizde takılma hissi; özellikle merdiven çıkarken, çömelirken ya da ani yön değişiklikleri sırasında ortaya çıkan ve hastalar tarafından “dizim takılıyor”, “dizim kilitleniyor” veya “dizimi açamıyorum” şeklinde tarif edilen bir şikâyettir. Bu durum basit bir kas zorlanmasına bağlı gelişebileceği gibi, menisküs yırtığı gibi cerrahi müdahale gerektirebilecek ortopedik problemlerin de habercisi olabilir. Bu […]

Kolejenin eklem sağlığına etkisi, kolejen takviyeleri son yıllarda eklem ağrıları, diz kireçlenmesi ve hareket kısıtlılığı yaşayan hastalar tarafından oldukça sık tercih edilmektedir. Ancak bu noktada en önemli konu, kolejenin eklem sağlığı üzerindeki etkilerini doğru anlamak ve gerçekçi beklentilerle kullanmaktır. Toplumda kolejenin eklemleri tamamen yenilediği ya da hasarlı kıkırdağı onardığı yönünde yaygın bir algı olsa da, […]